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对宿主有益的一类活的微生物，摄入一定量有助于预防或改善腹泻、促进肠道菌群平衡、缓解乳糖不耐、增强免疫力、促进营养素吸收等。

聚葡萄糖是一种水溶性的膳食纤维，有助于增强生理代谢功能，缓解便秘和减少脂肪沉积。